曾經因為不重視防曬
    而造成肌膚晒傷之苦
    加上我的肌膚屬於不容易白回來
    所以我更重視我的防曬工作

    我覺得一白遮三醜不是沒有它的道理存在
    肌膚底子需要靠後天的努力來完成
    那就勤保養吧

    防曬工作我分兩大類:
     
    ※　內在保養　※
    我會在早餐時段喝一杯現打的薏仁汁
    這是最原始美白方式
    而且有助於利尿功能
    從裡到外都非常的健康呢！
    另外可以選擇維他命C多一點的水果
    例如檸檬、橘子、柳丁、葡萄柚
    還是可口的櫻桃仔
    都是增強抵抗力跟美白肌膚呢！


    ※　外在保養　※
    外在保養就真的包涵很多了
    除了基礎保養全套美白外
    防曬產品選擇真的很重要
    而且在室內跟室外所抹擦的防曬產品也要分開
    如果當天在室外的機會較多
    我會選擇防曬係數SPF50 PA++來阻擋外頭的豔陽
    若是在室內的話
    我會選擇係數較低
    而且無悶透感的防曬來保護我的肌膚
    當然重點還是要勤補擦
    這樣防曬才能做最完善的完整配套

    希望大家都能漂亮CC呦^^



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